血糖和葡萄糖的区别

语音内容

血糖和葡萄糖有相似的地方也有一定的区别，通常情况血糖是指血液中的葡萄糖，葡萄糖它是一个重要的能量来源，所以这两者是有区别的，但是他们又有联系，正常人在吃了比较多的碳水化合物之后，经过胃肠道的消化吸收，最后变成葡萄糖被人体利用，葡萄糖是维持人体器官正常代谢的一个重要能量来源，葡萄酸是人体直接供能的物质，如果直接服用葡萄糖的话，血糖会升得特别高，对于血糖高的人群来说要限制葡萄糖的摄入量，例如蜂蜜这些。蜂蜜的葡萄糖含量是非常高的，平时饮食上也要少吃一些淀粉类的食物。