高血压180 ~220

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高血压180-220属于严重的高血压，需要及时到医院去做相关检查，看身体的其他部位有没有受到损伤，然后根据身体的实际状况进行相应的治疗，这种情况一般需要服用长效降压药，如硝苯地平缓释片等。除了进行药物控制，平时的饮食起居也是尤为重要的，平时饮食要低盐低油脂，远离烟酒，不能有熬夜的习惯，进行适量的运动，让自己的情绪保持平和，不能激动。