冠心病和高血压能吃什么食物好

张建华

副主任医师 暨南大学附属第一医院

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对冠心病合并高血压的患者,平时饮食上,应该要降低胆固醇和动物脂肪的摄入。例如一些蛋黄,肥肉,动物内脏,这些含胆固醇量高的食物,尽量要减少摄入。可以多吃一些绿色蔬菜,和富含优质蛋白的肉类。只要适当吃一些水果,比较推荐这类人吃的水果是不是太甜的水果,例如草莓,樱桃,猕猴桃,这类水果富含维生素C,还有利于患者血管的修复。在油类方面的选择,建议选择植物油来代替动物油,例如玉米油和花生油等。