胃不好注意事项

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平时指的胃不好通常是指患有慢性胃炎，胃溃疡等疾病，经常出现胃部不适症状，比如胀痛，恶心呕吐等，与平时不注意规律的饮食及排便习惯密切相关。主要的注意事项是保持规律的饮食作息习惯，比如尽量少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃辛辣油腻生冷食物，也不要过度的吃不易消化的食物，养成规律的排便习惯。如果经常出现消化不良症状者，需要结合药物调控，比如抑酸护胃及促胃动力药等。