高血压能喝蜂蜜嘛

边宁

副主任医师 暨南大学附属第一医院

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高血压的患者可以根据自己的情况喝蜂蜜的,喝蜂蜜不但可以补充营养也可以保健,有美容养颜的作用,也有润肠通便的作用,可以治疗大便干燥,缺水上火引起的便秘。高血压的患者不要吃蜂蜜过度,适当的吃是有益处的,吃的太多就不好了。膳食要多样化,这是饮食原则,也不要吃很多油腻的东西,不要吃很多肥肉,避免导致血脂升高,不要吃太咸的食物以及腌制品,体内含盐量太高了就容易升高血压的。高血压的患者平时要多锻炼身体,对高血压患者的健康是有益处的。吃饭不要吃得太饱了。