有高血压能不能喝咖啡

边宁

副主任医师 暨南大学附属第一医院

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高血压的患者偶尔可以适当的喝咖啡的,不要喝太浓的咖啡,因为咖啡里面含咖啡因容易产生兴奋作用,甚至导致失眠,晚上睡觉前不要喝咖啡的。高血压的患者尽量不要喝刺激性比较大的东西,不要喝浓茶,不要吃得太咸了,不要有吸烟喝酒的嗜好。平时要适当的多锻炼身体,对高血压患者的健康都是有益处的。高血压的患者不要吃很多腌制品以及太咸的食物,因为这些因素都容易升高血压的,在这方面是需要注意的。不能乱吃东西,不要吃被污染的食物。高血压的患者要保持好的心情,避免生气上火。