高血压不能吃什么蔬菜

边宁

副主任医师 暨南大学附属第一医院

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高血压的患者不要吃腌制的蔬菜,避免吃得太咸升高血压,在这方面应当注意的。也不能吃腐烂变质的蔬菜,以及被污染的蔬菜,一般的蔬菜都可以吃的,包括大白菜,小白菜,芹菜,菠菜,油菜,香蕉,火龙果,无花果,水果蔬菜都可以适当的吃的。吃山楂,芹菜能够帮助降血压,可以适当的多吃的。高血压的患者尽量不要吃刺激性大的东西,包括腌制的辣椒,火锅,麻辣烫等等,避免升高血压,在这方面应当注意的。吃任何东西都不能放盐太多,要饮食清淡,但这是高血压患者的饮食原则。