郭远清
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有腰椎间盘突出的患者是不耽误减肥的,腰椎间盘突出在临床上属于一种慢性疾病,有些患者甚至可以得这个疾病超过30年以上,所以这个疾病不会影响患者减肥。只是如果采用运动的方法进行减肥,有一些动作尽量要少做,比如说经常弯腰负重的动作这些动作要少做一些,除此之外其他的只要是没有用到上述动作的运动都是可以做的,比如游泳或者打球跑步这些运动,其实对于腰椎的负荷虽然有,但并不是特别重,所以运动减肥的话,主要是就算有腰椎间盘突出也是可以去运动的。