高血压最好吃什么

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高血压的患者经常吃黑木耳，洋葱，大蒜，芹菜，山楂，西红柿，茄子等等都是比较好的饮食，能作为高血压患者的辅助治疗。为了预防高血压的并发症是需要控制血压的，控制血压包括饮食疗法，运动疗法，对于顽固性的高血压就要用降压药治疗。长时间高血压容易引起脑血栓，脑梗或脑出血，或者是引起高血压性心脏病，冠心病，眼底病变等等，为了预防这些疾病的发生就要控制血压，避免血压继续升高。