dha宝宝什么时候吃最好

许文静

副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心

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Dha也叫脑黄金,营养价值是非常高的,它含有不饱和脂肪酸以及各种微量元素,可以促进宝宝大脑发育以及视力发育,同时对宝宝骨骼发育也有很好的作用,所以在宝宝6个月左右时就可以给孩子吃dha了,但一定要在医生的指导下用药。同时要按时带孩子去社区医院做体检,随时监测孩子的生长发育情况,平时也可以多给孩子吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶以及鱼肉、豆制品或者是各种新鲜的蔬菜水果等,都是有助于宝宝生长发育的,在平时也多带孩子出去晒晒太阳,可以促进钙的合成。