胃老是往上反气怎么办

语音内容

胃总是往上反气，也就是所谓的胃胀气，是由于肠胃的机能出现了紊乱，活力不足所引起的，很可能是胃部出现了问题，需要考虑自己是否患上了胃炎。情况比较严重的话可以去正规的机构做一下检查，避免病情加重。在平常的生活中，一定要开始培养规范的饮食习惯，定时定量的饮食，让肠胃慢慢适应身体的节奏，适当多吃一些膳食纤维丰富的食物，帮助肠胃来进行消化。不能再吃辛辣的食物，或者是再大量饮酒，这些举动都会刺激身体的器官，使胃胀气更加严重。