糖尿病适合喝蛋白粉吗

石绮屏

主任医师 暨南大学附属第一医院

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糖尿病患者一般都是可以正常饮食的,只要不吃高糖、高脂的食物即可,而且可以通过饮食来摄取足够的蛋白质,在这种情况下,如果身体不缺乏营养素,就不建议额外的补充蛋白粉。另外糖尿病患者对于每日热量的摄入有一定严格的要求,不能摄入过多的蛋白质,每天的蛋白质占食物总热量的15%到20%左右即可,这样就可以满足身体需求,也有利于血糖的控制。如果糖尿病患者正处于妊娠期、哺乳期,或者存在营养不良的情况等,那么可以适当的提高一些蛋白质的摄入,能够通过食物摄取的就不要使用蛋白粉。