人际关系不好怎么办

刘杰

主任医师 广州医科大学附属第一医院

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人际关系如果不好,这个跟情商是很有关系的,人际的关系不仅要靠自身的学习,自身的情商,还要靠自我的学习,如果你的人际关系得不好,要找找是什么原因导致的。我建议你多读几本关于人际关系的书籍,学学里面的其中的沟通的技巧,平常你要多与外界进行沟通,保证良好的情绪以及良好的笑容,这样慢慢摸索人际关系的秘诀就能处理得好人际关系的调整,有些人是先天性的,有些人是后天培养,我建议你通过可以学习一些书籍来掌握其中的知识,以达到良好的人际关系