产后涨奶怎么办

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产后一旦发生涨奶的情况，那么这个时候就一定要多去给孩子哺乳，在生产过后，如果没有及时的去给宝宝进行哺乳的话，只要时间稍微过长就很容易会导致涨奶的这种情况，所以说在生产以后要及时的开奶，勤给孩子做哺乳的话，就很容易去解决涨奶的这种情况，不过除了这种解决方法以外，也可以选择去自行挤出多余的奶水，而挤出的奶水可以存放到冰箱当中，在不够的时候给宝宝食用，不过这种方式更需要注意的就是吸奶器和储奶瓶的卫生情况，而且温度条件方面，在不喝的时侯最好是一直保持冷藏的状态。