姨妈来了可以吃梨吗

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大姨妈来临之后可以吃梨，但是不要大量的吃，因为这个水果是稍微偏寒性的，大量的食用之后可能会对经期的出血量造成一定的影响，甚至会诱发女性出现痛经的症状。月经来临之后的禁忌特别的多，需要做到营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果或者补充一定的铁元素，避免出现贫血的风险。其次还要求减少剧烈的运动，尤其不要进行有氧运动，否则可能会加重痛经或者子宫内膜异位症的风险。如果本身就有宫寒的情况，就提倡多吃比较温性的食物，比如用一些生姜红糖水可以达到祛寒止痛，调经的目的，避免身体不舒服。