莲子泡水喝的功效

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莲子泡水喝起到清心安神、宁心安神的作用，通常是用来治疗失眠多梦、神情恍惚、心情抑郁等情况，入药以后可以入心经，可以直接将它泡水喝，对于失眠症状有很好的治疗。对一些肠胃虚弱的患者，应该在医生指导下来进行使用，在使用过程中也可能会造成一些不良的肠胃反应，或者出现皮肤过敏的情况，泡水的时候一定要注意饮食卫生。