月经期能喝柠檬水吗

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来月经期间，适量的喝柠檬水是可以的，柠檬水比较酸，有一定的刺激性。如果来月经时痛经比较严重，要少喝，不要一次性喝的太多，否则容易造成腹痛的情况，来月经期间由于盆腔处于充血状态，所以下腹部会感觉到不舒服。最好喝些姜糖水起到驱寒活血的作用。月经期间由于免疫力比较低，要多吃一些高蛋白的有营养的食物，这样才能提高免疫力，缓解症状。这段时间要注意休息，不能劳累，如果经常熬夜，生活没有规律，对身体的影响是比较大的。