睡觉脖子扭了怎么办

语音内容

脖子睡觉出现扭伤，说明是晚上睡眠的姿势不好。因为姿势不好很容易出现局部的肌肉疲劳而导致这种疼痛。一般就要在医生的指导下进行手法按摩热敷推拿，可以改善一下一些不舒服的症状，也可以在医生的指导下先检查一下颈椎。看是不是有一些颈椎病引起的可能，因为大部分局部的扭伤可能与颈椎本身的退化有关系。所以就要在医生的指导下先排除一些慢性疾病的可能。单纯的扭伤疼痛，可以在医生的指导下口服非甾体内消炎止痛药，都是有助于症状的改善。