产后能吃什么水果?

丁英波

副主任医师 蓬莱市中医院

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产后可以吃一些性质比较温和的水果,比如车厘子,苹果,樱桃,龙眼,乌梅等等。个人的实际情况不相同,可以根据实际的需求选择一些合适的水果。另外还有一些调理气血的水果,也是比较不错的选择,比如石榴,葡萄,草莓,柑橘等等。但建议产妇在吃水果的时候也要适量,不要吃的过多,吃的过多会引起胃肠方面的不适,也有可能会引发一些胃肠方面的疾病。