孕妇能吃橘子吗

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孕妇是可以吃橘子的，橘子中含有非常丰富的藕生素，所以对于孕妇而言，不仅可以促进免疫力的提升，还可以促进钙的吸收，所以是有比较强大作用的。而且大部分的橘子中都含有果糖，能够使孕妇的心情变得愉悦，可以减轻在怀孕期间面临的压力。孕妇可以除了可以吃橘子之外，还可以选择吃苹果和吃香蕉，都是属于性质比较平和的水果。当孕妇吃了过多的蛋白质食物，出现便秘时，选择吃香蕉，还可以促进肠道的蠕动。