慢阻肺吃什么有效预防

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慢阻肺是由多种原因导致的气管弹性下降，肺泡肺组织等膨胀充气而引起的呼吸困难的一种表现。这种疾病原因比较多，有可能和吸烟环境污染慢性支气管炎，以及自身免疫因素等多种因素有关，所以预防慢阻肺，一般主要是防止吸烟防止环境污染对身体的影响，避免机体出现炎症反应，导致自身免疫功能紊乱等。平时吃东西可以多吃富含维生素的食物，比如富含维生素C，维生素B等成分的水果蔬菜等。比如可以多吃柑橘、香蕉、苹果、梨子等。