坐月子需要注意什么

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做月子需要多下床活动，有利于淤血的排出，身体的恢复，并且需要保持外阴卫生。如果有出血要用杀菌消毒的洗液，定期清洗外阴。如果外阴有红肿，需要及时消炎治疗，在做月子期间禁止性生活，避免引起宫腔感染的疾病。平时要保持营养丰富，多喝汤汁类的食物，能够供给宝宝营养，增加分泌乳汁的量。做月子期间要注意多喝水，防止汗过多造成电解质失衡，必要的时候需要补液输液纠正电解质方法进行治疗。做月子期间，要保持心情舒畅，不要太劳累，熬夜、焦虑。