姚坤凤
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围经期抑郁症特点是情绪容易激动、爱发脾气、脸色发红、睡眠质量不好,也称作是更年期抑郁症,主要是因为卵巢功能开始衰退激素分泌紊乱而引起的,也会伴随月经停止,可以在医生指导下服用一些疏肝解郁的药物来改善。平时要多补充一些营养,可以吃蔬菜和水果,保持一个良好的心态,不要经常激动,多听一些舒缓的音乐,能够帮助身体放松。