月经期间能吃燕窝吗

语音内容

正常情况下，在来月经期间是可以吃燕窝的，燕窝中含有一定的唾液酸成分，对身体的一些免疫因子，有很好的提高性作用。而且也会有抗氧化、抗衰老、美白养颜，提高机体免疫功能的效果。在月经期间，除了吃燕窝之外，也要多吃一些营养滋补类的食物，这是由于在月经期间，机体内大量的出血，如果不合理的饮食，可能就会引起机体出现脱水或者是虚弱等情况。所以还是需要营养的饮食，多进行休息，也要注意对外阴局部进行护理。避免出现外阴局部的感染，如果在月经期间，进食一些特殊的药物，也需要按照要求进行口服。