最近老是感冒是怎么回事

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人体免疫力低下是感冒的最重要诱因，尤其是在季节性变化等情况下，我们必须注意防寒保暖，这对患者非常重要。在正常生活中，通过适当的体育锻炼，可以提高人体的免疫力，对感冒有很好的预防作用，我们必须高度重视。此外还建议在日常生活中适当调整饮食，注意低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，并应避免吃刺激性食物。