气血不足吃什么补呢？

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气血不足吃具有补气补血的食物比较好，比如阿胶、桂圆、红枣、牛肉和黑芝麻。气血不足会导致患者出现脸色发黄、皮肤暗淡、头发枯萎和手脚麻木，有的患者还可能会出现身体怕冷、耳聋耳鸣和记忆力下降。男性可能会出现性功能下降、早泄，女性会出现月经减少和痛经。治疗期间应该注意休息，避免过度的劳累，保证充足的睡眠，避免过度熬夜。