糖尿病人适合吃什么水果？

语音内容

糖尿病人可以吃苹果、柚子、无花果等低糖类的水果，还可以吃一些富含维生素丰富的蔬菜，比如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等。糖尿病人在吃水果的时候，尽量选择在睡觉前一小时左右吃，这样能够防止血糖升高，不要吃糖量特别高的水果，比如香蕉、葡萄、红枣、荔枝、梨等，在平时要适当的进行一些体育锻炼，这样可以增强身体的抵抗力。