再生障碍性贫血患者的饮食及活动指导

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再生障碍性贫血患者在饮食方面需要做到是保证食物的多样性，避免挑食偏食，多选择含有丰富营养物质的食物，从而帮助增强食欲，建议患者选择容易被人体所消化的食物，多吃一些含有丰富铁元素的食物。常见的这类食物主要包括动物肝脏，动物血液，瘦肉，排骨，汤，紫菜，海带，黑芝麻，黑木耳，香菇等。除此之外，建议患者适当多吃一些含有丰富维生素c，维生素b12以及叶酸的食物，这类食物主要包括柠檬，西红柿，苹果，猕猴桃，草莓，各种绿色蔬菜等。