吃什么东西可以降尿酸

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降尿酸可以多吃一些豆制品，比如豆浆、黄豆，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。蔬菜和水果里面含有大量的纤维素，高纤维的食物能够加速肠道蠕动，使肠道内的食物尽快排出体外。尿酸高的患者也要多喝一些温开水，水分能够稀释血液当中的尿酸含量，也能加速新陈代谢，使尿酸尽快排出。尿酸高也可以通过口服降尿酸的药物来缓解症状。