哺乳期可以吃钙尔奇钙片吗

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哺乳期是可以吃钙尔奇钙片的。哺乳期的妇女吃钙片，能够增加哺乳期妇女体内的钙元素，这种钙元素能够通过乳汁分泌被婴幼儿吸收，也能够预防婴幼儿缺钙的发生。哺乳期的饮食应该均衡多样化，可以多吃富含蛋白质、维生素、微量元素以及矿物质的食物，能够增加孕妇体内的营养素吸收，有利于婴幼儿的生长发育。同时在哺乳期，应该注意乳头的局部清洁卫生，哺乳前应该洗手，避免哺乳期引起的乳腺炎的发生。同时在哺乳期，还应该保证足够的睡眠，这样的话，有利于乳汁分泌，可以有利于婴幼儿哺乳。