人不吃盐会怎么样

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人如果长时间不吃盐会导致头晕、细胞组织代谢障碍以及体内下降等。还会出现身体无力、精神障碍等症状的出现。因此需要适当的吃盐，但也不能够高盐，平时饮食中盐的补充是可以起到体内微量元素的补充。同时如果不吃盐也可能会导致体内水钠电解质平衡出现异常，因此需要每天都要适当的吃一些盐。如果不及时补充，甚至有可能会出现血压下降等症状的发生，尤其是对于一些甲减患者，更需要吃盐，而且是需要吃含碘的盐为主。