家庭治疗都有哪些方法

语音内容

家庭治疗的内涵，主要包括以下几种：<br>第一种是饮食调理，在饮食方面进行积极的调理，选择吃清淡的饮食，注重营养性和易消化性。<br>第二种是注重清洁卫生，既需要注重自身的清洁卫生，又需要注重周围环境的清洁卫生，及时的开窗通风，避免细菌滋生和感染。在干燥的时间，还需要在室内放置加湿器，可以增加空气的湿度。<br>第三种是作息调理，坚持早睡早起，每天的睡眠时间应当达到8个小时以上。