急性胃炎应该如何预防

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预防急性胃炎，就要注意饮食卫生，饭前便后及时洗手，不吃生冷不洁和过期变质的食物，餐具一定要清洗干净，并定期消毒，尽量不要在外面吃饭，不要吃隔夜的饭菜，切菜的案板，一定要清洗干净，保持干燥，避免滋生细菌，引发急性胃炎。还要注意生活规律，不能熬夜劳累，不要长期的吸烟喝酒，不能暴饮暴食，不吃辛辣刺激和过于油腻的食物，不要经常服用一些刺激胃黏膜的药物像阿司匹林、红霉素等。