月经期间可以汗蒸么

胡冬梅

副主任医师 南方医科大学珠江医院

点击播放医生的语音回答

语音内容

女性在来月经期间不可以做汗蒸,因为在做汗蒸的过程中会排出大量的汗液。月经期间女性的身体本身就会比较虚弱,如果出了大量的汗,可能会导致虚脱等一些意外,而且月经期间如果做汗蒸的话,汗蒸能够促进血液循环,可能会导致月经量增多,或者是经期延长,导致女性月经期间失血过多,容易出现一些贫血不适的症状,所以经期要避免汗蒸,月经期间一定要多休息,不要食用刺激生冷的食物,可以在月经前做汗蒸,汗蒸能够缓解身体的疲劳,对于经前所出现的一些不适症状,也有一定的调理作用,但是月经期间是不可以做汗蒸的。