冠心病人最适合做哪些运动

陈卫英

主任医师 云浮市人民医院

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患上冠心病之后,病人最适合做的运动主要有以下几种:首先是散步运动,散步运动是日常生活中最常涉及到的一种运动,人们在完成正常的生理活动时,都需要借助到走路这一项运动功能。而走路,只要把握适当的频率,就被定义为散步,所以通过适当的散步,对于冠心病患者而言是有好处的。其次是慢跑,冠心病患者还可以进行慢跑,注意在慢跑的时候应当观察自身的承受能力,如果承受能力较差,则需要把握适当的时间。