如何戒奶

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断奶是一个过程，不是一蹴而就的事情，要循序渐进。首先要做好断奶的准备，需要足够的辅食来维持孩子日常的生活。从十个月开始奶量应该是逐渐降低的。每天可以减少1次奶量，而辅食增加，过1周左右，如果妈妈感到乳房不太胀，宝宝消化和吸收的情况也好，那么可以再进食一顿，同时加大断奶的食品量，从而达到依次断奶的情况。如果在在那个过程当中孩子出现哭闹特别的依赖母亲，那么就建议母亲躲出去，由家人其他人来带，这样他的依赖感就不会变得那么强烈，有时候就顺其自然，慢慢习惯于没有母乳的日子。