怀孕初期可以吃姜吗

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孕妇是可以吃生姜的，生姜富含膳食纤维、维生素和胡萝卜素等营养素。从中医的角度看，生姜具有温止呕吐、温肺、止咳、解毒、出汗等功能。初期孕妇会有一些早孕反应，很多孕妇在孕吐之后，胃口还是非常的差，消化能力也比较弱，这个时候适当的吃一些生姜，可以缓解早孕反应的症状，可以使孕妇的胃肠道消化功能得到改善，而且还有助于吸收功能。让吃进的有限食物，发挥最大的作用，更好的吸收食物当中的营养。但建议不要吃得太多，吃得太多可能导致上火严重，对孕妇造成一定的危害。