来例假可以喝绿豆汤吗

何晓红

主任医师 广东省中医院

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在来月经期间是可以喝绿豆汤的,喝绿豆汤不会对月经有什么不良的影响,在饮食上也没有什么特别忌口的食物,但是需要注意的是,在月经期间不要吃一些太过于生冷,油炸辛辣的食物。可以多吃一些富含蛋白质的肉类,蛋类鱼类。也要吃一些新鲜的水果蔬菜,特别是有痛经的女性在月经期间,可以吃富含维生素C,E,也有缓解痛经的作用,要注意休息,不要太劳累,更不能在月经期间有性生活。