长期便秘怎么调理中药调理法

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成年人长期便秘现象，中药的调理方法有很多种，比如用生大黄12克，甘草9克，用开水泡服能够缓解长期便秘的现象也可以用萝卜子超，然后碾成粉每天晚上开水冲服，能够治疗老年性的便秘，以及习惯性的便秘还能够选择大黄30克，牵牛子15克，研为细末用蜂蜜水送服10克，也能够缓解长期密的现象