葡萄糖酸锌和锌的区别

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虽然都是锌元素，但是两者是完全不同的物质，我们常说的补锌，其实补充的是锌离子。葡萄糖酸锌中的锌，就是锌离子。而锌，是一种单质，是一种常见的金属，人体是不能吸收和利用的。我们所谓的补锌，就是补充锌离子。锌元素是一种二价的锌离子，葡萄糖酸锌可以有助于人体的吸收和利用，补锌是相对较为迅速的。