人体最舒适的温度是多少度

语音内容

人体正常的体温是在36~37℃之间，体温过高或过低都会导致身体的不适。外界温度一般夏季在19~24度之间，冬季在15~22度之间是比较舒适的。室内的环境温度可以调节在20度到25度之间。如果经常在过热或过冷的环境中，都会对身体的健康造成影响，所以在炎热的夏季和寒冷的冬季，应避免长期在室外工作，以免身体的各项机能受到损伤。