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导致出现胸闷气短，主要是包括两种原因，一种是心脏器质性的因素，一种是情绪因素引发，通常状态下如果是突发的胸闷气短现象，多见于器质性因素引发，这个需要尽快的去医院做一下检查，比如心电图的检查，心脏彩超检查等，如果明确有器质性问题，应该对症进行，相应的像是手术治疗或者是药物治疗。而如果是精神情绪因素引发的，这个主要是多见于焦虑状态，长时间的紧张焦虑很容易引发胸闷气短的表现，这个可以通过情绪上的放松调整来改善，比如说练习一些放松训练，以及也可以通过一些疏肝理气的药物调节。