自然流产后该怎样调养身体

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自然流产后，身体都比较虚弱，可以多吃一些补气养血的食物。可以吃点大枣小米粥，核桃八宝粥，喝点鸡汤，鱼汤，棒骨汤，人参乌鸡汤等对产妇的身体恢复有很好的作用。流产后，可以口服益母草颗粒调理身体。注意保暖，多穿点衣服，不要沾凉水，每晚可以用热水泡脚半个小时，再做做足底按摩，注意卫生，要勤换内衣裤。