降血压的水果

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首先水果没有降血压的作用，任何保健品和偏方都是不可取的，一般高血压，可以适当吃一些苹果，草莓，葡萄等等，尽量避免辛辣油腻的食物，必须要低盐低脂饮食的，去正规医院就诊，在医生的建议下口服降压药，把血压控制在正常范围内，高血压属于终身性疾病，必须要终生服药治疗的，预防高血压引起的心脑血管疾病是关键，平时应该保持良好心态，注意休息，千万不能熬夜。