脚扭到筋了怎么办

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如果局部不注意扭伤而导致局部的韧带软组织损伤了，可能会引起局部有一些肿胀疼痛不舒服的表现。严重的情况下可能会影响到脚的正常功能运动的。在这个情况下还是需要自己注意立刻停止活动，卧床休息抬高患肢，早期在24h以内，局部可以用冰块冰敷，如果皮肤粘膜没有破溃的情况下，可以考虑用一些云南白药喷剂。如果疼痛厉害适当的吃一些止疼药，比如芬必得来对症处理。这样早期处理好了以后，对于症状的缓解都是有一定的帮助的。另外如果超过一天了，局部还是有那些不舒服的症状，那么可以考虑用热毛巾热敷，或者是贴一些膏药，口服药方面可以口服龙血竭胶囊。这样对于局部的韧带软组织损伤以后导致的肿胀疼痛都是有很好的帮助的。