消化不良适合吃哪些水果

消化不良时，一些水果有助于改善症状，如香蕉、橙子、山楂、苹果、草莓等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。2.橙子：含维生素C和纤维素，利于消化。3.山楂：可促进胃酸分泌，增强消化功能。4.苹果：果胶丰富，有助于调节肠道菌群。5.草莓：营养丰富，对消化有一定帮助。但水果不能替代药物治疗，消化不良严重时应及时就医。

2015-10-10 21:15:00