小甜瓜有哪些功效与作用？

小甜瓜具有补充营养、促进消化、清热解渴、美容养颜、保护心脏等作用。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.补充营养：富含维生素、矿物质等多种营养成分。2.促进消化：其膳食纤维有助于肠道蠕动，改善消化功能。3.清热解渴：水分含量高，能缓解燥热和口渴。4.美容养颜：维生素C等成分可抗氧化，保持肌肤健康。5.保护心脏：钾元素有助于维持心脏正常功能。适量食用小甜瓜对身体有益，但不宜过量，尤其是脾胃虚寒者需注意。

2015-10-14 18:49:00