睡眠呼吸障碍如何应对

睡眠呼吸障碍的发生与多种因素有关，如肥胖、气道结构异常、神经肌肉疾病、内分泌疾病和不良睡眠习惯。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.肥胖因素：体重过重可导致颈部脂肪堆积，压迫气道。需控制饮食，增加运动来减重。2.气道结构异常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要手术矫正。3.神经肌肉疾病：如重症肌无力等，需针对原发病治疗。4.内分泌疾病：如甲状腺功能减退，要治疗内分泌问题。5.不良睡眠习惯：如仰卧睡眠，可尝试改变睡姿为侧卧。6.药物治疗：如乙酰唑胺、甲羟孕酮等，但需遵医嘱使用。睡眠呼吸障碍需要综合考虑多种因素，明确病因后采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯也很重要。

2015-09-23 13:00:00