发烧怎样进行有效的物理降温

发烧物理降温方法有温水擦浴、冰敷、酒精擦浴、灌肠等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.温水擦浴：用温水擦拭身体，时间不超 20 分钟，顺序由上到下、由外到内。2.冰敷：用布包扎冰袋置于前额、头顶、颈部等大血管处，30 分钟后撤掉。3.酒精擦浴：在温水中加入酒精配制成 30%-50%浓度擦浴。4.退热贴：贴于额头等部位，通过凝胶水分汽化带走热量。5.通风散热：保持室内通风良好，穿着透气轻薄衣物。物理降温方法多样，可根据实际情况选择，但体温过高还需及时就医。

2015-10-18 10:53:00