甜瓜有何功效与作用？

甜瓜具有补充营养、清热解暑、利尿解渴、保护肝脏、促进消化等作用。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.补充营养：富含维生素、矿物质等多种营养成分。2.清热解暑：能帮助缓解暑热带来的不适。3.利尿解渴：促进尿液排出，缓解口渴。4.保护肝脏：减轻肝脏负担，增强肝功能。5.促进消化：含膳食纤维，有助于肠道蠕动。适量食用甜瓜对身体有益，但不宜过量，尤其是脾胃虚寒者应慎食。

2015-10-08 16:38:00